怎么克服广东专升本复习过程中的拖延症?

　　【导读】在广东专升本复习过程中，大家最大的敌人就是拖延症，因为拖延很多学习任务总是不能按时完成。那要怎么克服广东专升本复习过程中的拖延症?

　　保持广东专升本复习环境的整洁舒适，当考生在一处整洁的空间干活时，考生会更加集中精力把工作干完，而不会被一大堆杂物分散注意力。

　　安排好所有的事，真正有效率的人每天都会制定一套计划。詹宁斯提到：“他们会列出一张待办事项的清单，然后再进一步按照事情的重要度来排序。”不过也需要确保休息时间。

　　一鼓作气完成手头上的事，《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道：“吃完了米饭，顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。他解释说：“这就是在讲把事情做完。我只是把一只脚迈了出去。”专注于一处行动，而不是整项任务，能让考生开始行动起来。

　　摒弃手机依赖症，如果不是特别忙，需要随时联系人，手机重度依赖症患者建议远离手机，否则真的是玩十分钟手机，看一分钟书了。

　　学会奖赏自己，一些犒劳能让考生的广东专升本复习进展顺利。假设考生有一个一直让考生很操心的难题，最终将其解决后，可以稍稍纵容自己放松下。

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