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想提高广东专升本复习效率?你需要利用好这些时段
2019-12-23 09:51:09 来源：广东专插本 点击：
【导读】有没有什么方法可以有效提升复习效率。其实很简单，想提升广东专升本复习效率，在这些时段做这些事就行!
早上6点-7点
肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。
9点-10点
这段时间，人体完全进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。
10点钟
上午9-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。
18点-20点
18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。
21点
利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。
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